Krav Maga

Krav Maga – Selbstverteidigung, die wirkt

Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das auf schnellen, einfachen und effektiven Techniken basiert. Entwickelt für den Ernstfall, vermittelt es klare Strategien, um in bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Anders als bei traditionellen Kampfkünsten steht beim Krav Maga nicht der sportliche Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fähigkeit, sich im Alltag selbst zu schützen.

In unserem Verein lernen Jugendliche und Erwachsene praxisnah, wie sie Gefahren rechtzeitig erkennen, deeskalieren und sich im Notfall verteidigen können. Dabei geht es nicht nur um Schlag- und Tritttechniken, sondern auch um das richtige Verhalten in Stresssituationen. Ziel ist es, Selbstbewusstsein aufzubauen, Sicherheit zu gewinnen und ein starkes Auftreten zu entwickeln.

Unsere Trainer legen Wert auf realistische Trainingsszenarien, die den Teilnehmern helfen, Routine und Gelassenheit zu entwickeln. Gleichzeitig achten wir darauf, dass das Training in einer respektvollen und motivierenden Atmosphäre stattfindet. Jeder ab 14 Jahren kann teilnehmen – unabhängig von Geschlecht oder sportlicher Vorerfahrung.

Krav Maga bietet mehr als reine Selbstverteidigung: Es stärkt Körper und Geist, verbessert die Fitness und vermittelt ein Gefühl von Sicherheit, das weit über das Training hinauswirkt.